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こんにちわ♪KAZUMIです。 今回は 「筋肉は鍛えた方がいいんですか？」「それとも緩めた方がいいんですか？」 この質問していただきました。結論から言うとどちらか一方だけが正解という話ではありません。 筋肉には本来縮む　緩む　必要な時に力を出すとい...

新しい年が動き始めました。 40過ぎると坂道を転げ落ちるようにアッとゆうまに時間が過ぎるよ。 と言われた言葉が身に染みています。 今年も1月1日6時に氏神様にご挨拶させていただき 皆様の健康を願ってお祈りいたしました。 身体の不調や違和感は身体か...

2025年12月31日。 今年もいよいよ最後の日となりました。 12月にホームページを新しくしてからなかなかブログの更新ができないまま年末を迎えてしまいました。 それでもページをのぞいてくださった方、気にかけてくださった方、本当にありがとうございます...

こんにちわ♪KAZUMIです。 すっかり寒くなってきましたね。手洗い、うがい、鼻うがいをしてみてくださいね♪ 話は変わりますが縁ってすごいですね。ここ２年ホームページをリニューアルしたくてずっとホームページジプシーをしていました。何件も問い合わせ...