新しい年が動き始めました。
40過ぎると坂道を転げ落ちるようにアッとゆうまに時間が過ぎるよ。
と言われた言葉が身に染みています。
今年も1月1日6時に氏神様にご挨拶させていただき
皆様の健康を願ってお祈りいたしました。
身体の不調や違和感は身体からのサイン。
「ちゃんと休んで」「少し整えて」という身体からのやさしい合図だと私は考えています。
できるところから今の自分に合ったペースで健康を守ってほしいと願います。
Restartはちょっとした不調や痛みが大きくなる前に阻止したいと思っております。
ですので2026年も痛みや不安にそっと寄り添いながら日常に無理なく取り入れられる整え方をお伝えしていきたいです。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
この一年が心と身体が少しずつ軽くなる年になりますように☆
Restart
KAZUMI
