2026年5月– date –

ピラティスとヨガ、どっちが良いの？ おはようございます。KAZUMIです♪ 最近、お客様から「ピラティスとヨガって何が違うんですか？」「私にはどっちが合っていますか？」と聞かれることが増えました。 少し前までは「ピラティスって何ですか？」という質...

こんにちわ♪KAZUMIです 前回お話しした「SIBO（小腸内細菌増殖症）」 お腹の張りや不快感の原因。 今日は「じゃあどうすればいいの？」SIBOの対処法 もしかしたらSIBOかも？と思われたら試してみてください 実はSIBOの対策は一般的な「腸活」とは少しアプ...

おはようございます♬ KAZUMIです。 今日は身体に良いと思ってやってる事が逆だった のSIBOってなに？を書いてみます 最近、 ✔ お腹が張る✔ ガスが溜まりやすい✔ 食後しんどい✔ 健康に気をつけてるのに改善しない そんな方、意外と多いです。 実はそれ「SIB...